Poudre de perlimpinpin

Il y a six ans, je publiais mon tout premier article de recettes cosmétiques naturelles (voir Quelques suggestions pour recycler la farine de blé). Y figurait un talc déodorant que j'ai vite laissé tomber car pas très pratique à utiliser. Je suis ensuite passée à un déodorant crème très efficace à base d'huile de coco, d'arrow root et de bicarbonate additionnés de cire d'abeille afin de pouvoir le conditionner en stick. Après l'avoir utilisé pendant de nombreuses années, j'ai fini par y renoncer car il avait encore trop d'inconvénients (le bicarbonate se dissolvait mal et trop concentré en un endroit, il m'irritait la peau ; en été, il fallait le conserver au réfrigérateur pour ne pas qu'il dégouline partout ; difficulté à appliquer quand on arrivait au bout du stick ; galère à nettoyer à chaque fois). J'ai encore essayé une version au gel d'aloe vera sans bicarbonate avant de tomber par hasard sur une boutique en ligne qui vendait des produits cosmétiques naturels de fabrication artisanale et j'ai trouvé leur idée de conditionner un déodorant poudre dans un flacon à bille tout à fait révolutionnaire — mais pourquoi n'y avais-je pas pensé plus tôt !

Je me suis donc inspirée de la composition de leur produit pour créer le mien en ajoutant certains ingrédients et je le trouve vraiment très pratique en toute saison, rapide à faire, conservation quasi-illimitée (à l'abri de l'humidité) et pas de nettoyage difficile. De plus, il conviendra également aussi bien aux adultes qu'aux enfants car il respecte les peaux les plus sensibles.

Ingrédients

Pour 40 g :

- 15 g argile blanche
- 12,5 g poudre d'arrow root
- 10 g bicarbonate de soude
- 2,5 g poudre d'iris
- 6 gouttes HE lavandin super (facultatif)

Propriétés

La poudre d'iris (appelée jadis « racine de violette » en raison de sa senteur très prisée en parfumerie) protège la peau fragile des aisselles tout en la soulageant des irritations et en préservant son élasticité. L'argile blanche absorbe l'excès d'humidité tandis que l'arrow root sert à fixer les poudres sur l'épiderme plutôt que sur vos vêtements. Enfin le bicarbonate élimine les bactéries à l'origine des mauvaises odeurs.

Réalisation

Il suffit de verser toutes les poudres dans un bol en verre ou céramique à l'aide d'un petit fouet en inox pour bien mélanger. Ajouter l'huile essentielle et bien mélanger à nouveau à l'aide d'une spatule en bois. Transférer dans un flacon de déodorant à bille recyclé. Si vous n'en avez pas, vous en trouverez en ligne dans les boutiques spécialisées. Sinon un ancien flacon de talc ou un poudrier feront l'affaire ou encore une application au pinceau, mais ce sera moins pratique que le roll-on.

NOTE : Vous pouvez ne pas utiliser d'huile essentielle ou sinon remplacer le lavandin par une autre huile essentielle mais attention à bien vous renseigner car certaines (comme la cannelle ou l'origan mais pas que) sont dermocaustiques ou photosensiblisantes (toutes les essences d'agrumes). Parmi les options sûres : palmarosa, tea-tree, sauge, géranium, santal, vétiver. Certaines (comme le vétiver) ont une odeur très puissante, il faudra donc réduire le dosage en testant une goutte à la fois.

Sachez aussi que ce déodorant ne bloque pas la transpiration indispensable à l'élimination des toxines, il ne fait que la réguler et neutraliser les mauvaises odeurs. Ainsi, si vous utilisiez auparavant un déodorant traditionnel astringent, resserant les pores de la peau, votre corps devrait prendre une quinzaine de jours à s'adapter. Vous pouvez également l'utiliser sans problème sous les pieds et les mains si vous suez beaucoup.

Et paf, une bonne claque aux mauvaises odeurs !

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Senteurs d'une nuit d'été

Les bons parfums sont non seulement très onéreux mais ils contiennent quasiment tous des substances toxiques comme des phtalates et du glycol, deux perturbateurs endocriniens réputés (qui affectent la thyroïde et le système reproducteur). En gros, on vous fait payer une fortune pour vous empoisonner et polluer l'air des autres, alors qu'un parfum normalement est censé procurer du bien-être et élever l'esprit (et non pas pour masquer les mauvaises odeurs, pour ça il y a la douche et le savon).

Je vous propose donc de fabriquer votre propre eau de toilette aux douces senteurs boisées, un peu suaves mais discrètes, qui conviendra autant aux hommes qu'aux femmes et ce, pour  un moindre coût, sans aucun polluant et avec, en prime, un véritable effet bien-être.

Ingrédients

Pour 50 ml :

- 50 ml alcool à 96° dénaturé bio
- 50 gouttes HE amyris
- 35 gouttes HE cèdre de l'Atlas
- 20 gouttes HE bois de rose
- 50 gouttes absolue de benjoin

Réalisation

Verser l'alcool à parfum dans un vaporisateur en verre et ajouter tous les ingrédients. Bien agiter pour mélanger et laisser macérer 4 semaines minimum à l'abri de la lumière pour que la senteur se développe en agitant de temps en temps.

NOTE : Si vous trouvez que cette eau de toilette ne tient pas suffisamment, laissez macérer plus longtemps et agitez toujours avant utilisation. Vous pouvez substituer de l'huile essentielle de bois de Hô à celle de bois de rose plus onéreuse car leurs odeurs sont très proches. De même pour l'amyris qui peut être remplacé par du bois de santal blanc (mais plus cher). L'absolue de benjoin apporte le côté épicé, chaud, légèrement vanillé mais sert surtout à fixer le parfum.

Vous voilà désormais prêts à envoûter les esprits de la forêt !

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Douche provençale

Une petite recette maison pour faire entrer le printemps chez vous à défaut de pouvoir sortir. Cette mousse de douche toute douce et non toxique aux senteurs provençales est très facile à réaliser, ne déssèche pas la peau et est un pur bonheur pour les sens. Vous trouverez tous les ingrédients sur les boutiques spécialisées en ligne (en espérant qu'elles puissent encore vous livrer).

Ingrédients

• 22 ml tensioactif mousse de babassu
• 14 g pâte à mousse (disodium lauryl sulfosuccinate)
• 120 ml eau minérale
• 30 gouttes conservateur Cosgard (alcool benzylique)
• 27 gouttes HE lavandin super
• 1/2 pinch oyde bleu (facultatif)
• 1 pinch oxyde rose (facultatif)

Préparation

Diluer les oxydes dans l'eau jusqu'à obtention d'un mélange violet sans grumeaux. Ajouter les tensioactifs en prenant garde de ne pas vous en mettre sur les mains tant qu'ils ne seront pas dilués. Bien mélanger après chaque ajouter puis terminer aved l'huile essentielle et le conservateur. Transférer dans un flacon mousseur de 200 ml. Laisser épaissir 24 h avant utilisation.

Se conserve environ 3 mois mais vous l'aurez certainement fini avant.

NOTE : Si vous n'avez pas de flacon mousseur, vous pouvez verser dans un flacon à gel douche souple ou un distributeur de savon liquide mais la mousse se formant avec l'air, l'effet ne sera peut-être pas le même. Pour la couleur, vous pouvez utiliser directement de l'oxyde violet dans les mêmes proportions. Vous pouvez aussi remplacer l'HE de lavandin par de l'HE de lavande mais je trouve que l'odeur du lavandin est plus agréable.

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Nettoyage de printemps

En ce jour d'équinoxe, je vous propose de faire peau neuve, de blanchir vos dents et noircir vos cils tout en les protégeant à l'aide d'un même ingrédient magique, connu et utilisé depuis la nuit des temps : le charbon végétal actif.

Issu de la carbonisation du bois de frêne ou de peuplier ou de coques de noix de coco, il s'agit de carbone à l'état pur qui, de par la préparation particulière qu'on lui a fait subir, possède une grande capacité à fixer et retenir certaines molécules dont celles des métaux lourds et des poisons. Outre ses propriétés détoxifiantes et antidotes, il permet également de prévenir la gueule de bois en cas d'abus alcoolisés, de nettoyer le système digestif, de soulager les ballonnements, de réduire le mauvais cholestérol et de filter l'eau. En cosmétique, il élimine les taches sur les dents, purifie les gencives, réduit les odeurs corporelles, agit efficacement sur les boutons d'acné, les piqûres d'insectes, les démangeaisons et même les morsures de serpent. Il aurait également un effet anti-veillissement.

Dentifrice solide

Ingrédients

• 13,3 g carbonate de calcium (blanc de Meudon)
• 5 g acide stéarique
• 1,3 g tensioactif doux (pâte à mousse ou SCI)
• 7,3 g huile de coco
• 5 g glycérine végétale
• 1 g charbon actif
• 14 gouttes HE menthe verte (ou menthe poivrée)

Préparation

Faire fondre le carbonate, l'acide stéarique, le tensio-actif, l'huile de coco et la glycérine au bain-marie. Bien mélanger pour obtenir une pâte homogène. Hors feu, incorporer le charbon et l'huile essentielle et couler dans un petit moule en silicone ou un petit pot hermétique. Laisser durcir 30 minutes au congélateur et attendre 48H avant de l'utiliser.

NOTE : L'acide stéarique est un acide gras naturellement présent dans de nombreux beurres et huiles végétaux (karité, cacao, palme) et assure la consistance du mélange. Sans lui, la préparation s'émietterait.

Il suffit de passer votre brosse à dents humide à la surface du produit et de l'utiliser comme en dentifrice ordinaire. Attention, il n'en faut qu'une petite quantité et ça ne mousse pas beaucoup. Au bout de quelques semaines, vous devriez noter que vos dents sont plus blanches (évidemment pas comme dans les pubs à la télé). Doit pouvoir se conserver au moins 6 mois.

Masque exfoliant détoxifiant

Ingrédients

• 0,6 g charbon actif
• 3 g poudre de noyaux d'olive
• 40 g argile blanche
• 38 ml hydrolat de rose (ou autre eau florale)
• 10 gouttes HE tea tree

Préparation

Bien mélanger les poudres et ajouter progressivement l'eau florale pour faire une pâte ni trop liquide ni trop sèche. Ajouter l'huile essentielle puis transférer dans un petit pot hermétique de 100 ml.

NOTE : Utiliser sur visage propre et humide comme gommage pour éliminer les peaux mortes ou comme masque en appliquant une couche plus épaisse que vous garderez une dizaine de minutes avant de rincer à l'eau tiède. Doit pouvoir se conserver un mois. Sans doute plus si stocké au frais.

Mascara solide

Ingrédients

• 1,5 g cire d'abeille
• 1 g cire de candellila
• 3,75 g huile de ricin
• 1,25 g beurre de karité
• 1 à 3 gouttes miel liquide
• 1,2 g gomme arabique (gomme d'acacia)
• 0,45 g fibres de cellulose (facultatif)
• 1,2 g charbon actif
• 1 goutte vitamine E
• 1 goutte fragrance naturelle rose (facultatif)

Préparation

Faire fondre les cires, l'huile de ricin et le beurre de karité au bain-marie. Pendant ce temps, mélanger la gomme d'acacia et les fibres de cellulose avec quelques gouttes de miel pour obtenir un mélange pâteux. Incorporer au mélange fondu puis ajouter le reste des ingrédients en mélangeant bien et remettre sur le feu si le mélange commence à solidifier. Couler sans attendre dans un petit pot hermétique de 15 ml ou plusieurs godets à fards. Réfrigérer une heure pour accélérer le durcissement.

NOTE : Pour l'utiliser, il suffit de passer sur le produit une petite brosse à cils ou une vieille brosse à mascara recyclée humide que vous nettoierez au savon et à l'eau tiède avant et après chaque utilisation pour éviter toute contamination. Ceci est très important car il ne contient aucun conservateur (et donc zéro risque de piquer les yeux). Le charbon utilisé ici, d'abord pour son pouvoir colorant, a également un effet protecteur (c'est une composante du fameux khôl utilisé en Inde aussi bien par les femmes que les hommes pour se protéger les yeux de la pollution et éviter les infections oculaires) tandis que l'huile de ricin est réputée pour fortifier et favoriser la pousse des cils. Quant aux fibres de cellulose, elles servent à épaissir et allonger les cils.

Si cette recette ressemble à celle de mon cirage pour cuir, c'est parce que je m'en suis inspirée ! Contrairement aux mascaras traditionnels en tube des marques bio que j'ai testées et qui font souvent des paquets disgracieux et s'effritent, celui-ci ne coule pas mais ne dessèche pas les cils pour autant. Il faut en appliquer plusieurs couches pour obtenir une effet naturel ou plus sophistiqué. On peut aussi s'en servir d'eyeliner en utilisant un pinceau adapté (personnellement je préfère mon eyeliner liquide également fait maison), éventuellement de fard à paupières mais aussi pour les sourcils si les vôtres sont foncés. Je ne connais pas la durée de conservation mais à priori, si vous nettoyez bien vos brosses, il devrait durer très longtemps car il ne contient aucune phase aqueuse.

Et bien sûr, j'ai oublié de le mentionner au début, toutes ces recettes sont à préparer en désinfectant vos ustensiles, récipients et plan de travail.

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Doux baisers sucrés

Avouez que vous avez eu peur ! Désolée, je n'ai pas pu résister. Si vous n'avez pas encore fui, rassurez-vous je n'ai pas viré dans le superficiel et le racoleur pour appâter le client (d'ailleurs ça me servirait à quoi vu que la pub qui défigure mon blog m'est imposée et que je ne touche pas un centime ?). J'ai trouvé simplement amusant de rebondir sur le thème (commercial) du mois pour évoquer un petit problème de saison, certes mineur mais qui pourrit parfois la vie aussi bien des femmes que des hommes : les lèvres desséchées, craquelées ou gercées.

On pense souvent à soigner et protéger notre visage des intempéries mais rarement nos lèvres qui sont pourtant continuellement exposées aux UV, à la pollution, au vent, au froid ou à l'air sec. Si elles sont si fragiles, c'est parce qu'elles sont dépourvues de glandes sébacées et de pigments de mélanine puisqu'elles sont le prolongement de la muqueuse buccale.

Bien sûr, il peut y avoir d'autres causes qui viennent s'ajouter comme la déshydratation, une carence vitaminique, la prise de certains médicaments ou encore si vous respirez par la bouche. Mais dans la plupart des cas, on peut éviter ce problème en exfoliant et en hydratant ses lèvres. C'est ce que je vous propose avec quelques recettes simples à faire soi-même qui devraient convenir à tout le monde.

Exfoliant pour les lèvres à la framboise

Ingrédients

• 0,5 g cire d'abeille
• 0,4 ml glycérine végétale
• 4,5 ml macérat huileux (figue, vanille, etc.)
• 1 cuil. à café sucre de canne
• 0,01 g oxyde rose (facultatif)
• 4 g arome naturel de framboise (ou autre)

Préparation

Faire fondre la cire et l'huile au bain-marie. Ajouter les autres ingrédients en remuant bien après chaque ajout et transférer sans attendre dans un petit pot d'une contenance de 10 ml ou plus. Laissez durcir au réfrigérateur pendant 30 minutes. Se conserve environ 6 mois.

Utiliser une fois par semaine, le soir, en déposant un peu de produit sur les lèvres par petits massages circulaires tout en douceur pour bien enlever les peaux mortes. Enlever le surplu avec un mouchoir en papier ou un coton.

NOTE : Le colorant et l'arôme ne servent qu'à rendre le produit plus agréable à l'utilisation mais ne sont absolument pas indispensables. Le macérat huileux peut se fabriquer maison ou bien être remplacé par une huile végétale régénérante. Généralement, ce sont des huiles rares donc onéreuses mais on peut en trouver en petite quantité (généralement 10 ml pour moins de 2 €) dans certains magasins spécialisés, ce qui permet de tester différentes huiles sans se ruiner et d'éviter le rancissement. Pour ma part, j'ai choisi un macérat de figue pour ses propriétés à la fois régénérantes et restructurantes et l'arôme framboise donne vraiment envie de se lécher les lèvres (à éviter !).

Baume pour les lèvres cacao-amande

Ingrédients

• 1 g cire de candellila
• 2,5 g beurre de cacao
• 2,5 g huile de noisette
• 1 goutte vitamine E
• 1 goutte HE amande amère

Préparation

Faire fondre la cire, le beurre de cacao et l'huile au bain-marie. Ajouter les autres ingrédients et verser sans attendre dans un stick à lèvres ou un petit pot de 10 ml. Laisser durcir 30 minutes au réfrigérateur.

Utiliser quotidiennement aussi souvent que le besoin se fait sentir et surtout avant de sortir au froid.

NOTE : J'ai déjà publié une autre recette de baume pour les lèvres au coco (voir Articles connexes) mais je préfère celle-ci plus fondante et plus hydratante. L'huile essentielle d'amande amère est une tuerie mais vous pouvez la remplacer par un arôme naturel (4 gouttes) comme la fraise, la framboise, mûre, etc. ou une autre huile essentielle mais renseignez-vous bien avant et respectez la dose car certaines essences peuvent être très irritantes ou photosensibilisantes.

Gloss effet naturel

Ingrédients

• 9 g lanoline végétale
• 10 gouttes glycérine végétale
• 2 gouttes arôme naturel (facultatif)
• 0,2 g mica beige

Préparation

Mélanger tous les ingrédients et transférer dans une flaconnette ou un petit pot de 10 ml.

À utiliser pour maquiller et protéger les lèvres ou par-dessus le rouge à lèvres pour apporter du brillant.

Voilà, plus de risque qu'un sourire vous arrache les lèvres ou que vos bisous aient un effet papier émeri.

Bises à tous,

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Shampooing des Îles

Il y a quelques années, je vous avais présenté le shampooing solide au shikakai et à l'huile de ricin que j'utilisais avec satisfaction jusqu'à récemment où j'ai découvert une nouvelle formule qui fait véritablement des miracles pour mes cheveux ultra secs et fins dès la première application. Pas étonnant quand on sait que ces derniers ont toujours eu une grande affinité avec le beurre de karité. Le mode de préparation est similaire au précédent, il n'y a que les ingrédients qui varient un peu.

Ingrédients :

• 30 g tensioactif SCI
• 5 g eau minérale
• 5 g huile de coco
• 2,5 g beurre de karité
• 27 gouttes protéines de soie
• 10 gouttes HE menthe poivrée (facultatif)
• 4 gouttes vitamine E (facultatif)

QSP environ 50 g

Propriétés :

Pour rappel, le SCI (sodium cocoyl isethionate) est un dérivé estérifié des acides gras de l'huile de coco présenté sous forme de poudre (NOTE IMPORTANTE : il vaut mieux le manipuler avec des gants, des lunettes de protection et un masque durant la préparation et la chauffe car sous cette forme c'est un produit potentiellement irritant). C'est lui qui produira l'effet lavant et la mousse onctueuse. Je vous présente plus les nombreuses propriétés et bienfaits de l'huile (ou beurre) de coco utilisée ici pour ses qualités nutritives, hydratantes et régénérantes en conjonction avec le karité qui vont éviter le dessèchement. Les protéines de soie vont renforcer la fibre capillaire et la protéger tout en favorisant le démêlage et la vitamine E va éviter le rancissement des huiles. Enfin, l'huile essentielle de menthe poivrée va apporter un effet de fraîcheur agréable au cuir chevelu, l'assainir et stimuler la pousse des cheveux. Vous pouvez la remplacer par de l'HE d'ylang-ylang si vous préférez ou encore par une fragrance naturelle à base de fleur de monoï qui se marient très bien avec le coco. Personnellement j'adore trop l'effet tonifiant de la menthe poivrée.

Préparation :

Mettre le SCI dans un récipient au bain-marie et ajouter l'eau progressivement pour le dissoudre jusqu'à obtention d'une pâte sans grumeaux. Ajouter les beurres qui vont fondre rapidement tout en mélangeant bien pour que la pâte demeure homogène. Hors feu, incorporer les autres ingrédients et verser dans un petit moule en silicone que vous placerez 1h au réfrigérateur pour le faire durcir. Démouler et attendre de préférence 24 heures avant de l'utiliser.

NOTE : Utilisez cette barre shampooing comme un savon en frottant doucement sur cheveux mouillés. Très économique de par son prix de revient, elle fait également office d'après-shampooing et vous durera plus longtemps qu'un shampooing liquide à condition de ne pas l'oublier sous la douche et de bien la laissez sécher à l'air libre avant de la ranger dans une boite hermétique (utilisez du papier absorbant pour accélérer le séchage). Si jamais, faute de respecter ces consignes, des moisissures se développaient ou même un changement d'odeur suspect, n'hésitez surtout pas à la jeter mais cela ne m'est arrivé qu'une seule fois à cause d'une négligence de ma part.

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De quoi vous tenir en haleine

Avoir les pieds au frais c'est cool mais cracher le feu, ça l'est moins. Notez que j'ai parlé d'haleine de dragon et non de chacal (qui peut être un symptôme indicateur de problèmes buccaux, dentaires ou digestifs à ne pas négliger). On peut être à la fois naturels et sauvages et avoir parfois besoin d'un petit peu de fraîcheur en bouche (effet kiss-kool) et pas uniquement quand on a un rancart. Heureusement, la bonne fée Ey@el (qui aime aussi se faire appeler la Fée Pachié) vous a trouvé la solution magique que vous pourrez emporter partout avec vous dans votre sac ou votre poche.

Ingrédients :

• 10 ml (2 cuil. à café) vodka
• 0,02 g (1 cuil. drop) cristaux de menthol
• 0,5 ml glycérine végétale
• 1 goutte HE citron
• 5 gouttes HE menthe poivrée

QSP 10 ml

Préparation :

Diluer le menthol dans la vodka en prenant soin de ne pas accidentellement mettre les cristaux purs en contact avec la peau ou les muqueuses (mettez un masque, des gants et des lunettes de protection).

Diluer les huiles essentielles dans la glycérine végétale et ajouter à la solution menthol-vodka en mélangeant bien.

Transvaser dans un petit flacon à huiles essentielles muni d'un vaporisateur (ou un vaporisateur de parfum) stérilisé.

NOTE : Pulvériser dans la bouche en veillant à ne pas vous en mettre dans les yeux. Je le trouve très efficace aussi en cas de nausée ou de digestion difficile. Mais n'en abusez pas.

ATTENTION : Ne convient ni aux enfants ni aux femmes enceintes ou aux épileptiques. Ne pas utiliser non plus en concomitance avec un traitement homéopathique. Et faites gaffe de ne pas vaporiser près d'une flamme car ce produit est inflammable. Tenir hors de portée des enfants.

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