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La musique pour soigner : à quelle dose quotidienne ?

Les humains ont un rapport complexe à la musique. Il est plus qu'évident, pour la majorité d'entre nous, de par nos expériences personnelles, que la musique peut nous rendre heureux, positifs, nous donner un coup de fouet et nous motiver mais aussi nous toucher profondément, susciter de la colère ou encore nous rendre encore plus tristes. En outre, ces effets sont très personnels et propres à chacun de nous — aucun morceau de musique n'aura le même effet chez tous les auditeurs.

Des études ont montré que la musique pouvait réduire le stress chez les adultes âgés atteints de déclin cognitif, réduire le taux de cortisol suite à un stress psychologique, soulager la douleur physique et améliorer les suites post-opératoires — mais quel genre de musique et combien de temps faut-il l'écouter pour qu'elle soit efficace ?

C'est la question à laquelle des chercheurs de l'Académie britannique de thérapie sonore ont tenté de répondre. cette recherche visait à proposer une « posologie » à partir de laquelle la musique pouvait stimuler le bien-être psychologique au quotidien. Ils ont exploré la question en passant en revue 24 genres de musique différents dont le classique, le rap, le hip hop, la pop, le new-age et le dub-step, dans le but de découvrir ce qui conférait cet effet thérapeutique à chaque musique en particulier. Était-ce, par exemple, les paroles ou bien une partie de l'instrumentation ?

Les résultats sont fascinants à lire et ont effectivement fait ressortir certaines « posologies » musicales.

9 minutes seulement de musique peuvent avoir un effet thérapeutique

Globalement, cette étude montre que les auditeurs font état d’améliorations thérapeutiques après une exposition de 13 minutes à la musique. Plus de 7500 personnes ont participé, répondant à des questions sur la manière dont elles avaient recours à la musique pour leur bien-être, leur concentration et pour atténuer la tristesse.

Pour être en joie

  • Genre le plus efficace : musique au rythme soutenu, avec paroles joyeuses ou positives et tempo entraînant
  • Dose optimale : 9 minutes
  • Bienfaits signalés : dynamisme renforcé, rire, sensation de joie, sensation d'avoir davantage le contrôle

Pour l'attention et la concentration

  • Genre le plus efficace : musique classique avec tempo lent, bruit ambiant ou musique instrumentale sans paroles
  • Dose optimale : 13 minutes
  • Bienfaits signalés : clarté d'esprit, meilleure capacité à prendre des décisions, confiance en soi accrue

Pour atténuer la tristesse

  • Genre le plus efficace : musique avec paroles ayant une signification pour l'auditeur
  • Dose optimale : 13 minutes
  • Bienfaits signalés : soulagement et libération des émotions, stabilité émotionnelle accrue, moins de surcharge émotionnelle

BAST se sont également impliqués dans la création de "Weightless" (littéralement apesanteur) de Marconi Union, un morceau de 8 minutes démontré, par rétroaction biologique, comme permettant de réduire l'anxiété de 65%. Ce morceau a été utilisé dans une étude de 2019 menée par l'Université de Pennsylvanie qui a constaté qu'il était aussi efficace à diminuer les angoisses pré-opératoires qu'un sédatif par intraveineuse.

Texte original de NIKKI HARPER traduit de l'anglais par EY@EL
© La Pensine Mutine. Tous droits réservés. Reproduction interdite.

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Une science merveilleuse

Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.

Il parait qu'on n'avance que lorsque l'on décide de sortir de sa zone de confort. Et bien, je viens témoigner ici qu'il n'y a rien de plus vrai ! Je n'avais encore jamais réalisé de doublage car cela me semblait beaucoup trop compliqué. Finalement, j'ai été guidée par le bon logiciel (Kdenlive), à la fois relativement simple pour une prise en main assez rapide et suffisamment élaboré pour permettre un rendu pro sans exploser mes (maigres) ressources système.

Tada ! Voici donc mon doublage en français d'un entretien récent du Dr Kalcker sur une radio israélienne uniquement disponible sur la plateforme Rumble, qui pour l'instant n'est plus accessible aux résidents de Macronie par refus de censurer certain contenus à la demande de l'Empereur nu. J'ai aussi fait le choix de ne pas la mettre sur YouTube pour ne pas faire sauter ma chaîne.

Une petite dédicace spéciale à Rudy qui m'a fait découvrir le CDS à un moment d'importance capitale pour moi. Un grand merci à lui.

Merci également de vos retours, j'ai passé tellement d'heures — des journées entières à faire cette version en français.

À propos d'Andreas Kalcker

Andreas Kalcker est un chercheur dans le domaine de la biophysique. Il est d'origine allemande et il a vécu pendant une grande partie de sa vie en Espagne. Il réside depuis de nombreuses années en Suisse où il a étudié et déposé plusieurs brevets internationaux, ayant pour sujet l'utilisation thérapeutique du dioxyde de chlore pour lutter contre l'hypoxie (manque d'oxygène) et contre les inflammations, infections, septicémie et Sars -Cov2 -Coronavirus.

Sa thèse et son expérience sont devenues plus tard la base largement discutée dans son premier livre CDS - La santé est possible.

Des années plus tard, la publication de son deuxième livre Santé interdite nous montre comment la guérison des maladies de A à Z jugées impossibles à guérir dans le passé, obtient un succès remarquable. Néanmoins, ceci ouvre une large polémique dans le monde de la science conventionnelle « établie ».

La polémique injuste créée par certains médias a confondu le dioxyde de chlore (ClO2) avec l'eau de Javel ou l'hypochlorite de sodium (NaClO) qui est une autre substance et a atteint un tel point que sa vente a été censurée par Amazon sans explication malgré son excellent accueil par le public qui continue demander à ladite société de remettre le livre dans les rayons virtuels.

Le forum de Santé interdite compte plus de 80.000 inscrits et 3000 membres inscrits de la SVNB utiliser le CDS avec succès sans effets nocifs revendiqués par certaines agences de santé et où vous pouvez lire et échanger des expériences réelles et des questions concernant l'utilisation du CDS.

Après 15 ans de recherche, Andreas Kalcker soutient que sa formule magistrale de dioxyde de chlore sous forme aqueuse ou CDS est également la solution définitive pour le coronavirus car il n'a pas d'effets secondaires négatifs, ce qui a été pleinement démontré dans les essais cliniques multicentriques internationaux et par le 3000 Médecins de l'organisation internationale COMUSAV avec une présence dans plus de 24 pays avec plus de 20.000 inscrits au forum, et dont Kalcker est également membre honoraire et co-fondateur. En 2021, il a reçu le doctorat honoris causa pour son travail de l'Université exécutive de l'État de Mexico.

© La Pensine Mutine. Tous droits réservés. Reproduction interdite.

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Thérapie sonore : le pouvoir de guérison par le son

Dans mon article de la semaine dernière, je vous racontais comment, sur un tchat sur Reddit, j'avais sollicité l'opinion d'Ed O'Brien (Radiohead) sur la musique accordée en 432 Hz (résonance naturelle de l'ADN). Ce à quoi, il m'avait répondu que les effets de cette fréquence était très profonds et que son prochain album serait entièrement enregistré en 432 et 444 Hz (fréquence curative et antistress).

Je lui avais également parlé du livre de David Wilcock, Investigations sur le champ de conscience unitaire, parce qu'il m'avait semblé avoir décelé chez lui un intérêt prononcé pour la physique quantique, ce qu'il s'était  aussitôt empressé de me confirmer : « Je suis très intéressé par pas mal de ces trucs... là où la science rencontre la spiritualité. La physique quantique est fascinante. Je m'intéresse absolument à tout ce qui tente d'expliquer cette chose extraordinaire appelée la vie et le fait de vivre sur une sphère en rotation autour d'un soleil central. Je veux dire, avec le recul, c'est tout bonnement extraordinaire ! »

Une dizaine de jours plus tôt, à l'occasion, cette fois, d'un question-réponse organisé par le Sunday Times sur Twitter, je lui avais demandé si, comme Edgar Cayce, il pensait que « la musique serait la médecine de demain » et il s'était montré totalement d'accord avec cela : « La musique est une fréquence. Regarde la physique. Tout agit à un niveau fréquentiel. Toutes les maladies ont leur fréquence. Découvre quelle est cette fréquence et tu as ta porte d'entrée. Je pense que c'est ce que fait la biorésonance. C'est très intéressant. Mon dentiste a pratiqué la bio-résonance dans ma bouche après m'avoir extrait une dent.  Je n'ai pas saigné et je n'ai pas eu mal ! »

Pour ceux qui n'en auraient jamais entendu parler, la biorésonance est une médecine quantique qui permet de faire des bilans de terrain, de repérer des anomalies électromagnétiques au sein des organes et de les rectifier de manière non invasive, en envoyant des signaux de très faible intensité. Là où ça me fait bien marrer c'est quand Wikipédia (comme il fallait s'y attendre de cet outil de désinformation) explique que « la biorésonance est considérée comme pseudo-scientifique, elle n'est pas reconnue en médecine scientifique. Les études scientifiques n'ont pas montré d'effet supérieur à l'effet placebo ». CQFD. L'effet placebo, c'est la démonstration du pouvoir de l'esprit sur la matière. Et l'esprit fait quoi ? Il émet des fréquences-pensées. Ces gens se sentent tellement supérieurs qu'ils s'empêtrent dans leur propre logique !

Je comptais également publier un article sur les travaux du très controversés du Dr Royal Rife qui savait que tout vibre à sa propre fréquence naturelle et était persuadé qu’en découvrant les fréquences des micro-organismes pathogènes, il pourrait les détruire avec la même fréquence vibratoire « tout comme les chanteurs d’opéra brisent des verres à vin avec leur voix en y associant la fréquence correspondante ». Mais je n'ai pas encore trouvé le temps d'approfondir mes tests et mes recherches afin de vous balancer autre chose que de la théorie pure. Rien ne vous empêche, cependant, d'aller fouiner de votre côté en attendant que je vous fasse part des résultats spectaculaires que j'aurai obtenu (ou de mes échecs). Mais évitez les hôpitaux qui se foutent de la charité en usant de leur officialité pour vous mettre en garde contre la désinformation. Personne ne pourra user de discernement à votre place.

Ey@el

Au commencement était le verbe et le verbe était avec Dieu. La traduction mot à mot de l'hébreu peut également s'interpréter comme le son. Dans l'antiquité, certains sages et mystiques pensaient que le son Aum ou Om était celui de la création. Ainsi, si la parole de Dieu était un son, pourrait-il être à l'origine de sa création matérielle ?

Dans les années soixante, le Dr Hans Jenny, un scientifique suisse, a étudié les fréquences cymatiques et la manière dont elles influencent la forme physique. Cette recherche des effets du son sur la matière a livré des résultats époustouflants dont j'ai inclus quelques liens au bas de cette page. Comme nous le montre la cymatique, le son crée la forme et influence réellement notre condition physique de diverses manières. Il a également le pouvoir de guérir et c'est ce dont nous allons parler dans cet article.

Un autre chercheur en cymatique, Jonathan Reid, à la fois musicien et scientifique, a étudié ces motifs cymatiques dans l'enceinte de la chambre mortuaire du roi à l'intérieur de la Grande Pyramide. Quand il mena ses expériences, il souffrait d'un mal de dos intense et se rendit compte que la douleur avait disparu pour ne jamais venir et qu'il devait sa guérison à la culmination des des fréquences sonores. De nos jours, on a recours à la thérapie sonore dans les hôpitaux sous forme d'ultrasons pour guérir les tissus, réduire les œdèmes et masser doucement les zones affectées. On utilise donc déjà le son dans le monde moderne dans un but de guérison et de santé mais toutes les possibilités n'ont pas encore été explorées. Remontons l'histoire pour voir à quoi il était employé jadis.

Pythagore et la thérapie sonore

Pythagore est considéré comme le père des mathématiques, de la géométrie et de la musique. En fait, il guérissait les gens par le son. Il avait compris que la musique est mathématique et utilisait la sienne pour se livrer à se qu'il appelait des « ajustements d'âme ». Il se servait des intervalles mélodiques, dont ceux de la suite de Fibonacci, pour soigner le corps et les émotions.

La série de nombres de la suite de Fibonacci se retrouve partout dans la nature et est considérée comme le pilier de la vie. Quand on regarde la gamme musicale occidentale, elle se compose de 8 notes et la suite d'accords de cette note est la troisième et la cinquième note.

La suite de Fibonacci commence par le début qui est le zéro, puis le prochain nombre qui est le un. Ajoutez zéro à un et vous obtenez un. Ajoutez un à cette somme et vous obtenez deux. Ajoutez un à deux et vous obtenez trois. Ajoutez deux et trois et vous obtenez cinq. Ajoutez trois et cinq et vous obtenez huit et ainsi de suite. Les nombres augmentent donc ainsi : 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, 55, 89, 144, 233, etc.

La suite de Fibonacci confère un équilibre parfait à la croissance et au mouvement, vous obtenez donc une expansion harmonieuse. Ainsi, vous pouvez voir maintenant que la première note, la troisième, la cinquième et l'octave (la huitième note) est partie intégrale de la suite de Fibonacci en rapport avec la gamme musicale.

Harmonisez vos chakras

Un autre chercheur en thérapie sonore, Jonathan Goldman, s'est beaucoup intéressé à l'usage du son dans l'antiquité et a fait de grandes découvertes. Il s'est également rendu compte, lorsqu'il travaillait dans une chambre anéchoïque, que le système nerveux produisait un son et que celui-ci pouvait être affecté par un diapason. Einstein parlait du champ d'énergie universel en expliquant que c'était la seule réalité qui soit.

La vie moderne nous désaligne de ce champ et nous devons tous trouver des moyens pour nous réaligner. La thérapie sonore est une bonne manière d'y parvenir.

Le long de notre colonne vertébrale, nous avons sept points correspondant à des vortex d'énergie, connus dans les philosophies orientales sous le nom de chakras, qui peuvent tous être ouverts et harmonisés à l'aide de diapasons. En termes musicaux, cette harmonisation du système des chakras suit simplement la gamme du do majeur : do, ré, mi, fa, sol, la et si. Do étant le chakra racine, ré le chakra sacré, mi le chakra du plexus solaire, fa celui du cœur, sol celui de la gorge, la celui du troisième œil et si celui de la couronne.

Dès que vous commencerez à travailler avec ces chakras et sons, votre réalité prendra un aspect différent. Je trouve ce périple extraordinaire.

Battements binauraux et suite de Fibonacci

Il existe une autre manière d'affecter la condition humaine par le biais du son grâce aux battements binauraux. Ces derniers sont produits par l'émission de deux tonalités différentes, de pas plus de 30 Hz mais pas moins d'1 Hz, dans chaque écouteur d'un casque stéréo. Le cerveau va analyser ces deux impulsions en prenant l'écart entre les deux fréquences. Si vous avez 400 Hz dans une oreille et 410 Hz dans l'autre, vous produirez un battement binaural de 10 Hz dans votre cerveau. Les cinq modes cognitifs du fonctionnement cérébral sont gamma (> 40 Hz), bêta (13-39 Hz), alpha (7-3 Hz), thêta (4-7 Hz) et delta (< 4 Hz). La vigilance et la concentration diminuent proportionnellement à l'abaissement de ces fréquences. Ainsi, vous entrerez dans des états plus ou moins méditatifs en fonction du battement binaural que vous écouterez.

J'ai travaillé avec le Dr Tomasz Kopec, connu pour ses travaux de recherche sur la théorie de la concentration ouverte, et nous avons mis au point un exercice conçu pour vous aider à entrer très facilement en état de méditation. Nous avons combiné un des exercices de Tomasz avec une musique en harmonie avec chaque chakra et un battement binaural en arrière-plan. Ainsi, en vous laissant guider à travers l'exercice, vous aurez ce battement pour faciliter votre accès à l'état souhaité et la musique pour remplir les blancs. Vous pouvez très bien y parvenir du premier coup ou bien il vous faudra essayer plusieurs fois, mais vous devriez vous sentir revigoré et détendu après cet exercice.

La résonance de Schumann

Pour cette série, nous avons quatre exercices. Le premier est juste général et le battement binaural est basé sur la pulsation de la Terre, la résonance de Schumann qui est de 7,8 Hz. C'est également la fréquence du rythme cérébral alpha qui est celui de la conscience apaisée. C'est la fréquence idéale du repos et de la digestion, un état que le monde moderne ne semble pas nous permettre de visiter très souvent.

Voici une série d'exercices très simples que vous pourrez faire tous les jours pour aider votre corps à guérir. Le premier a été conçu par le Dr Tomasz Kopec pour détourner votre attention. Les trois autres sont faits pour remonter le système des chakras, ainsi le second traite du chakra sacré, le troisième du chakra du cœur et le quatrième du chakra du troisième œil. Ces exercices avec les battements binauraux et sons adéquats pour l'harmonisation des chakras vous permettront d'ouvrir les trois plus puissants et de libérer votre plein potentiel en tant qu'être humain.

Notre monde devient de plus en plus obsédé par le corps physique. Nous sommes happés dans le monde matériel par le mème dans lequel nous vivons et en choisissant de réveiller votre corps énergétique, vous allez provoquer une grande transformation pour vous-même. Vous allez commencer par éveiller vos sens, voir ce monde de folie pour ce qu'il est et réaliser que vous avez besoin de vous réveiller, d'être attentif et de faire quelque chose pour vous changer vous et le monde qui vous entoure. De plus en plus de personnes passent par ces étapes et les résultats sont merveilleux à voir. Voici un lien pour le premier exercice gratuit ci-dessous.

Transformez votre énergie

Notre corps énergétique, ou « corps de lumière », peut avoir à supporter notre corps physique. C'est le cas en particulier dans le monde occidental avec notre alimentation incorrecte, nos addictions et nos mauvaises habitudes. Quand on commence à s'éveiller à son énergie ou corps de lumière, on comprend que pour travailler de façon optimale, ces deux corps devraient œuvrer de concert l'un avec l'autre. Et pour ce, il leur faut à tous les deux du bon carburant, de l'exercice et un repos adéquat pour fonctionner correctement. Nos exercices vous aideront à vous reposer et vous ne remarquerez peut-être pas tout de suite le changement en vous mais avec le temps, vous commencerez à ressentir la différence.

Le monde est une merveille et quand nous nous mettrons tous à le vivre dans cette compréhension, les choses s'amélioreront automatiquement. Nous avons tous besoin d'amour. Nous voulons tous éviter la souffrance. Nous voulons tous un monde meilleur. Alors plutôt que de rester dans des systèmes qui ne servent pas l'humanité dans son ensemble, débarrassons-nous de ceux qui ne fonctionnent plus et qui sont contrôlés par l'ombre pour en créer de plus forts qui fonctionnent.

Les premières étapes sont vraiment faciles. Faites le choix de l'amour ou de la peur. Nous pensons que ces exercices vous aideront à faire les premiers pas pour trouver votre vrai moi à l'intérieur d'où vous pourrez construire la vie que vous souhaitez et vous mettre à aider votre entourage à bâtir celle qu'ils souhaitent. Ce qui est bon pour moi l'est donc pour vous. C'est un principe simple en théorie alors pourquoi ne pas le mettre en pratique ?

Il est temps désormais et un nouveau monde nous attend lorsque nous aurons atteint le nombre suffisant pour provoquer le changement véritable qu'il réclame. Activez-vous, syntonisez-vous et relaxez-vous.

Détourner son attention avec de la musique

Cet exercice vous aidera à ressentir ce qui se passe quand on détourne son attention. J'espère que vous réaliserez que la plupart des techniques de méditation et de relaxation se basent sur la modification de votre attention pour la faire passer de la concentration à la diversion. Une fois que vous saurez comment faire, vous pourrez pénétrer dans cette « zone » bien plus rapidement.

Exercice de méditation avec des battements binauraux (résonance de Schumann 7,38 Hz)

Voici un exercice de méditation qui comporte un battement binaural à 7,38 Hz, qui est la fréquence de la résonance de Schumann, pour vous aider à faire passer votre cerveau en mode alpha.

Liens vidéo sur la cymatique :

Texte original de PETER PAUL PARKER traduit de l'anglais par EY@EL
© La Pensine Mutine. Tous droits réservés. Reproduction interdite.

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L'ancrage : un moyen simple et agréable de réduire l'inflammation et les maladies chroniques

Saviez-vous que l'énergie de la Terre pouvait vous aider à mener une existence plus saine ? Un concept connu sous le nom de mise à la terre ou ancrage, aussi simple que de marcher pieds nus.

Dans le documentaire Down to Earth (Les pieds sur Terre) récompensé par un prix d'excellence en janvier 2017, j'y dévoile, aux côtés d'autres spécialistes, ce moyen hyper simple et pourtant souvent méconnu de protéger et améliorer la santé des êtres humains. Le Dr Stephen Sinatra, cardiologue et auteur de Earthing: The Most Important  Health Discovery Ever? (Mise à la terre : la plus importante découverte médicale au monde ?) y explique :

L'ancrage consiste simplement à poser les pieds nus sur le sol. Ce faisant, vous êtes en contact avec la Terre Mère dotée d'électrons qui sont littéralement absorbés par vos pieds. Un peu comme si vous avaliez des doses massives d'antioxydants mais par les pieds.

Votre corps a besoin d'ancrage

Selon la recherche, l'absence générale d'ancrage également appelée « syndrome de déficience en électrons » est pour beaucoup dans l'essor des maladies modernes. Pour une démonstration en images de ce concept, veuillez vous référez au précédent article (en anglais) partageant une expérience réalisée par le Dr Gary Schwartz de l'université d'Arizona avec des tournesols pour illustrer l'impact biologique de l'ancrage et ce qui se produit dans le cas contraire.

Il n'est pas rare que les Américains passent des journées entière sans être ancrés. Mais bien que ce soit devenu la norme, c'est totalement contre nature et ce n'est devenu monnaie courante que depuis l'avènement des chaussures avec des semelles artificielles empêchant l'ancrage. Quand vous êtes ancrés, les électrons libres de la Terre sont transférés dans vos pieds. Et ces électrons comptent parmi les antioxydants les plus plus puissants que l'on connaisse.

Comme les électrons portent une charge négative et que les radicaux libres portent une charge positive, tout radical libre trouvé dans vos tissus sera neutralisé électriquement ou annulé par ces électrons libres. Raison pour laquelle l'ancrage est si efficace contre l'inflammation chronique. Dans le film, Dr Laura Koniver, qui a découvert cette technique un peu par accident après qu'elle ait eu l'air de calmer son bébé qui pleurait, précise que « l'ancrage [...] soutient l'organisme dans son ensemble mais en particulier les organes, les tissus et la fonction cellulaire de tout le corps ».

En outre, même si vous n'imaginez pas votre corps comme un générateur d'électricité, vous êtes des êtres largement électriques et c'est en grande partie pourquoi il est si important d'avoir recours à l'ancrage pour capter la charge électrique terrestre. Dans le documentaire, le Dr Gaëtan Chevalier, un ingénieur physicien ayant étudié l'ancrage explique :

Nous vivons sans le savoir à l'intérieur d'une pile. La surface de la Terre est chargée négativement et la ionosphère qui est une couche de l'atmosphère à environ 96 kilomètres d'altitude est ionisée par le soleil dont les rayons sont si puissants qu'ils divisent les molécules en deux, avec une charge positive et une charge négative.

Les charges négatives sont transférées sur la surface de la Terre essentiellement par les éclairs tandis que les charges positives demeurent à 96 kilomètres d'altitude. Le problème se poe quand nous n'avons pas de charge négative. Nous avons autant besoin d'ancrage que de soleil.

L'ancrage réduit l'induction du champ électrique

Il a même été prouvé que l'ancrage réduisait la tension induite dans votre corps par l'électricité ambiante — un facteur devenu de plus en plus fréquent dans le monde moderne. Comme indiqué dans un article de synthèse paru dans une revue écologique et sanitaire en 2012 :

Applewhite, ingénieur électricien expert en conception de systèmes de décharge électrostatique, fut à la fois le sujet et l'auteur de cette étude. Des mesures furent prises avant puis après qu'il soit ancré par le biais d'une plaque ou d'une alaise conductrice [...] chaque méthode (plaque et alaise) réduit immédiatement de manière très importante la tension ambiante du courant alternatif (60 Hz) induite dans le corps d'environ 70% en moyenne.

Cette étude démontra que lorsque le corps est relié à la terre, son potentiel électrique s'équilibre avec celui de la Terre [...] Ce qui empêche alors le mode 60 Hz de produire un potentiel de courant électrique alternatif à la surface du corps et de perturber les charges électriques des molécules à l'intérieur de l'organisme.

Cette étude confirme l'effet « parapluie » de l'ancrage du corps à la terre expliqué par le prix Nobel Richard Feynman lors de ses conférences sur l'électromagnétisme. Selon lui, lorsque le potentiel électrique du corps est identique à celui de la Terre (et donc ancré), il devient une extension du gigantesque réseau électrique terrestre. Le potentiel de la planète devient ainsi « l'agent actif qui annule, réduit ou repousse les champs électriques en dehors du corps ».

Les bienfaits de l'ancrage

Même si d'apparence « trop facile », le simple plaisir de marcher pieds nus peut s'avérer une activité extrêmement bénéfique pour la santé. Une évaluation scientifique parue en 2012 dans la revue de salubrité environnementale et publique a montré que l'ancrage pouvait aider à :

  • Améliorer la qualité du sommeil et la sensation de repos à l'éveil.
  • Réduire les raideurs et douleurs musculaires.
  • Diminuer la douleur chronique.
  • Normaliser la sécrétion du cortisol, l'hormone du stress, afin qu'elle s'inscrive dans un cycle typique de pic matinal et de seuil le plus bas à minuit. Ce qui favorise un sommeil encore plus réparateur et améliore la régulation de la glycémie et le contrôle du poids.
  • Réduire le stress et équilibrer le système nerveux autonome en stimulant le système parasympathique (qui régule les fonctions de repos et digestion de l'organisme) et en calmant le système sympathique (à l'origine de la réaction de « lutte ou de fuite »).
  • Diminuer l'intensité de la réaction inflammatoire après les entraînements intensifs.
  • Élever la variabilité du rythme cardiaque (l'aptitude du cœur à répondre aux stimuli).
  • Accélérer la cicatrisation des plaies.
  • Améliorer l'humeur. Dans une étude, un ancrage d'une heure aurait considérablement amélioré l'humeur des adultes.
  • Réduire l'inflammation. Dans le film, Clint Ober, pionnier de l'ancrage explique de quelle manière cette pratique apaise l'inflammation : « Ce sont les neutrophiles qui sont à l'origine de l'inflammation. Dans le cas d'une blessure [...] d'une cellule endommagée [...], ces globules blancs viennent enrober la cellule endommagée et [...] secrètent des dérivés réactifs de l'oxygène qui arrachent les électrons de cette dernière, ce qui a pour conséquence de la détruire. Le message est alors envoyé au système immunitaire et d'autres neutrophiles font la même chose en éliminant la cellule, entraînant une réaction en chaîne. »
  • Fluidifier le sang, le rendant moins visqueux en renforçant la charge de surface négative des globules rouges. Ce qui améliore leur capacité à se repousser les uns les autres et à circuler plus facilement dans les petits capillaires, ce qui est extrêmement utile vu que les maladies cardiovasculaires est en corrélation avec un sang épais et peu fluide. Cela peut également constituer une protection contre la formation de caillots sanguins.

    En fait, l'incidence sur la fluidité sanguine est si importante que si vous prenez des anticoagulants comme le Coumadin, vous devriez consulter un médecin avant de commencer à pratiquer l'ancrage de manière régulière. Il faudra peut-être réduire les doses de médicaments pour éviter un surdosage.

    Une recherche publiée dans la revue des médecines alternatives et complémentaires a découvert que deux heures d'ancrage augmentaient la charge de surface des globules rouges, réduisant de fait la viscosité et la coagulation sanguine. D'après ses auteurs, « l'ancrage semble être l'une des actions les plus simples et pourtant les plus considérables pour contribuer à réduire le risque et les incidents cardiovasculaires ».
  • Augmenter la structure de l'eau dans les cellules. Chaque cellule de votre corps contient de l'eau fortement chargée et dont la structure est très régulière. Une eau intracellulaire non convenablement structurée peut impacter le fonctionnement de molécules de protéines (ou autres) bien plus larges en lien avec la cellule mais également avec l'eau extracellulaire dotée de la charge opposée, engendrant un effet pile.

    La capacité du corps à produire de l'électricité est vraiment l'élément clé pour être en bonne santé. Les charges électriques échangées par les cellules permettent une communication presque instantanée au sein de l'organisme et les messages véhiculés par le biais ces signaux électriques ont pour mission de contrôler le rythme cardiaque, la circulation sanguine et bien plus encore.

    En fait, la plupart des processus biologiques sont électriques. L'eau dans les cellules crée sa structure régulière à partir de l'énergie puisée dans l'environnement, généralement sous forme de rayonnements électromagnétiques dont la lumière solaire et la chaleur infrarouge.

    Mais l'ancrage peut également jouer un rôle important. À l'instar de l'eau qui voit sa structure augmenter par l'apport d'une charge négative générée par une électrode, les électrons à charge négative que l'on reçoit en étant ancré contribuent à accroître la structure de l'eau intracellulaire. Cette restructuration de l'eau favorise une cicatrisation bien plus efficace des tissus. Ainsi, quand vous vous ancrez à la Terre, vous charger chaque cellule de votre corps d'une énergie dont votre corps peut  se servir pour s'auto-réparer.

Où et comment s'ancrer ?

Même si connecter n'importe quelle zone de peau à la Terre est bénéfique, il y en a une qui est particulièrement puissante : le centre de la voûte plantaire, au point d’acupuncture du Rein (K1), réputé pour relier de manière conductrice tous les méridiens du corps. Marcher pieds nus dehors est un excellent moyen d'incorporer la mise à la terre dans votre quotidien  et vous aidera également à accélérer la réparation des tissus et à apaiser les douleurs musculaires associées aux exercices physiques intenses.

Le lieu idéal pour marcher pieds nus est la plage, au bord de l'eau ou dedans, le sel étant un excellent conducteur. (Le corps est également conducteur parce qu'il contient un grand nombre d’électrolytes qui sont des ions chargés dissous dans l'eau. Le sang et les autres fluides corporels sont par conséquent de bons conducteurs.)

Au deuxième rang, la pelouse, surtout si elle est recouverte de rosée et/ou un sol nu. Les carreaux en céramique et le béton sont de bons conducteurs quand ils n'ont pas de joints ; Le béton peint ne permet pas un bon passage des électrons. Des matériaux comme l'asphalte, le bois ou des isolants classiques comme le caoutchouc ou le plastique les empêchent de passer et ne sont pas adaptés à l'ancrage pieds nus.

Même si tout ancrage vaut quantitativement mieux qu'aucun, la recherche montre qu'il faut environ 80 minutes aux électrons libres de la Terre pour s'introduire dans la circulation sanguine et transformer votre sang et que c'est à partir de là que l'on peut en retirer les plus grands bénéfices. L'idéal serait donc de faire 80 à 120 minutes d'ancrage par jour.

Comment s'ancrer en intérieur

Tout comme marcher pieds nus était jadis pratique courante, il en allait de même de dormir par terre. Dans notre monde moderne, dormir à l'intérieur ne fait que vous isoler encore plus de la Terre. Il y a également le problème de l'élévation. Lorsque vous êtes ancré, votre corps ne peut porter aucune charge, ce qui est une bonne chose. Plus la distance entre ce dernier et la Terre est importante, plus la charge qu'il porte l'est aussi. En fait, cela a été calculé avec précision. Pour chaque mètre au-dessus du sol, votre corps accumule une charge de 300 volts.

Donc, si vous dormez dans une chambre au deuxième étage, votre charge sera de 1000 volts en moyenne et cette charge augmentée accroît le risque de développer des problèmes de santé. Par exemple, une étude de 2009 montre une augmentation de 40% du risque d'AVC pour les personnes occupant dans des maisons à étages. Les voyages en avions peuvent aussi grandement vous déconnecter. En intérieur et/ou en position d'élévation, pour vous ancrer vous pouvez :

  • Utiliser une plaque ou d'une alaise de mise à la masse pour relier votre matelas à la terre pendant que vous dormez.
  • Poser les pieds nus sur un tapis de mise à la terre pendant que vous travaillez. Cela fonctionne très bien à condition d'avoir une prise de courant mise à la terre , ce qui peut être particulièrement bénéfique si vous habitez à l'étage. On les reconnaît en général à la tige de métal entre les deux trous (pour les prises françaises – N.d.T.). Presque toutes les maisons construites après 1970 en sont équipées. Si vous utilisez un tapis de mise à la terre, veillez bien à ce que votre peau soit directement en contact avec. Il ne devrait y avoir aucune couche de vêtements entre vous et le tapis.
  • Utiliser un tapis de yoga mis à la terre en faisant vos exercices chez vous. La recherche indique que le yoga pratiqué à l'intérieur sur un tapis mis à la masse aidait à réduire la viscosité sanguine et l'inflammation induite par l'exercice, soit les mêmes effets que l'on pourrait obtenir en marchant pieds nus dehors.
  • Toucher les robinet d'une main en vous rasant ou vous brossant les dents de l'autre.
  • Retirer vos chaussures et poser vos pieds (nus ou avec des chaussettes) sur les supports en acier du siège devant vous lorsque vous voyagez en avion.

L'ancrage peut s'avérer indispensable à une vie en pleine santé

Il est important de comprendre que l'ancrage n'est ni un « traitement » ni un « remède » contre n'importe quel trouble ou maladie. Il s'agit plutôt d'un mécanisme essentiel qui permet à l'organisme de maintenir son équilibre et sa bonne santé. Le corps humain a évolué en contact permanent avec la Terre et a besoin de ces échanges d'énergie continus pour fonctionner correctement.

Le stress des radicaux libres et l'exposition à la pollution, les cigarettes, les pesticides, les aliments transformés et les rayonnements électromagnétiques, pour n'en citer que quelques-uns, vident constamment le corps de ses électrons. Toutefois, la Terre regorge toujours d'électrons et peut faire office d'abondante source d'électrons antioxydants pour contrer les radicaux libres à condition de faire l'effort de rester ancré.

Sans apport convenable d'antioxydants, ces derniers peuvent submerger votre système et engendrer un stress oxydatif, de l'inflammation et un vieillissement accéléré. « Nous savons maintenant que le stress oxydatif est à l'origine de la maladie et de l'inflammation, explique Sinatra. Mais nous avons cette Terre, Mère Nature, qui va nous fournir tous ces électrons libres ».

Encore une fois, faire de l'exercice pieds nus dehors est une merveilleuse manière d'incorporer l'ancrage à votre routine quotidienne. Autrement, quand vous êtes à l'extérieur, retirez juste vos chaussures autant que vous pourrez pour profiter du potentiel naturel de guérison de la Terre.

Texte original de DR JOSEPH MERCOLA traduit de l'anglais par EY@EL
© La Pensine Mutine. Tous droits réservés. Reproduction interdite.

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La science de l'homéopathie

Dans le dernier paragraphe de la retranscription d'un extrait de conférence que je vous avais traduite il y a quatre ans, Kevin Trudeau expliquait le principe de l'homéopathie comme relevant de la loi d'attraction qui stipule que « toute vibration attire sa semblable et que ce qui se ressemble s'assemble. Ainsi les vibrations similaires s'attirent mutuellement ».

Et la théorie d'Hahnemann était que « le semblable guérit son semblable » (qui n'est autre que la loi de l'attraction « qui se ressemble s'assemble ») et donc neutralise et guérit.

Souvent confondue à tort avec la phytothérapie du fait qu'elle utilise beaucoup de plantes (mais pas que), l'homéopathie est surtout une thérapie merveilleuse à laquelle je ne comprends pas grand chose mais qui m'a sauvé la vie et ne cesse de produire de petits miracles là où rien d'autre ne fonctionne. Comme tout le monde, au départ j'étais sceptique d'autant que j'avais eu affaire à des médecins incompétents qui pratiquaient l'homéopathie comme on pratique l'allopathie, à savoir, une maladie, un remède sans tenir compte de tous les facteurs complexes et du terrain du patient qui font qu'une véritable consultation d'homéopathie prend au moins une heure la première fois. Et puis, j'étais bien sûr persuadée qu'il allait falloir un temps infini avant d'espérer obtenir des résultats tangibles et de surcroît peu durables. Autant pour l'effet placebo !

C'est fou comme les préjugés ont la vie dure et comment on nous bourre le mou de conneries monumentales à la limite de la malveillance — même si je suis désormais intimement convaincue, voire totalement certaine, que la connerie est l'apanage du déni devant la malveillance dont nous sommes collectivement victimes (pour un exemple édifiant de mauvaise foi et de propagande caractérisée, je vous renvoie à l'article de Wikiganda sur l'homéopathie).

Aujourd'hui, j'ai tellement évolué que je ris de me revoir si bête en ce miroir du passé. Mais je ris beaucoup moins de constater que ma bêtise d'alors n'était que du pipi de chat en comparaison des effets du récurage de cerveau au karcher actuellement pratiqué de manière agressive par la propagande lobbyiste et gouvernementale, ici et ailleurs. Aujourd'hui, on dérembourse l'homéopathie, demain on l'interdira. Pourquoi pas ? Au train où vont les choses dans la France de Sa Majesté des Mouches, on n'est plus à une ignominie près.

Confidence pour confidence, l'homéopathie c'est tellement inefficace que tout le gratin ne se soigne qu'avec. J'ai travaillé plusieurs années à côté d'Ainsworth, la pharmacie homéopathique officielle de la famille royale à Londres, et j'y ai vu défiler des tas de célébrités y compris des rockstars. Tirez-en les conclusions que vous voudrez mais ça m'étonnerait que Liam Gallagher se vante de prendre de l'homéopathie (il ne va pas aimer mais bon il est peu probable qu'il lise mon blog  — as you were, Liam).

Ey@el

Des années durant, l'homéopathie a été injustement dénigrée par l'AMA (association médicale américaine), le FDA (agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux) et la médecine classique, la qualifiant de placebo inutile dépourvu de toute preuve scientifique relative à son efficacité.

À entendre toutes les critiques agressives du courant dominant, on ne pourrait jamais imaginer que l'homéopathie fut, à l'origine, une pratique médicale reconnue et enseignée dans les facultés de médecine et sanctionnée d'un diplôme de spécialisation. Il y avait même des hôpitaux homéopathiques et cette pratique bénéficiait alors de l'appui de gouvernements et de dirigeants influents.

L'homéopathie fut développée par le Dr Samuel Hahnemann (1755-1843), médecin allemand attitré de la famille royale, révulsé par les pratiques médicales conventionnelles de son époque comme les saignées et l'administration de mercure et d'arsenic qui faisaient plus de mal que de bien.

C'est en apprenant que la quinine (écorce du quinquina) traitait les effets du paludisme en produisant un état similaire à cette maladie selon le principe connu de la loi des semblables (ou « le semblable qui guérit son semblable ») qu'Hahnemann a commencé ses recherches.

Le documentaire Just One Drop (une seule goutte) dévoile l'histoire médicale de l'homéopathie, son utilisation répandue dans le monde entier, les bienfaits qu'elle apporte aux patients et son dénigrement incessant par la médecine conventionnelle.

L'aube d'un concept nouveau

Just One Drop nous apprend qu'Hahnemann commença comme médecin conventionnel avant d'abandonner la médecine en quête d'une meilleure façon de faire en raison du mal dont il était témoin. Après sa découverte de l'action de la quinine sur le paludisme, il se mit à expérimenter avec d'autres substances à diverses dilutions afin de réduire leur toxicité dans les remèdes.

Il ne tarda pas à découvrir la « succussion », une méthode consistant à secouer énergétiquement les solutions qui demeure l'un des principes clés de l'homéopathie même si de nos jours, la succussion est souvent effectuée par des machines. Selon des praticiens, les effets de cette méthode expliquent pourquoi les nanoparticules des remèdes homéopathiques sont toujours efficaces.

Tirant des conclusions de l'effet de la quinine sur le paludisme, Hahnemann trouva bientôt d'autres remèdes que la profession médicale n'utilisait pas ou ne connaissait pas comme l'ipécacuanha, une plante à fleurs de la famille des Rubiacées pour traiter la toux et la belladone, une plante vivace également connue sous le nom de morelle noire, de la famille des tomates et des pommes de terre, contre la scarlatine.

Il est paradoxal qu'en 1790 tout comme aujourd'hui, les découvertes d'Hahnemann lui aient d'abord attiré les railleries et les moqueries de ses collègues qui finirent pourtant par adopter l'homéopathie. À l'époque, les saignées, le mercure et l'arsenic étaient considérés comme plus sûrs et plus efficaces que les remèdes homéopathiques ; aujourd'hui ce sont les antibiotiques et autres drogues voire la chirurgie qui les ont remplacés. Nous n'avons pas beaucoup avancé.

L'histoire de Lucas

Just One Drop nous raconte l'émouvante histoire de la famille Korn dont le fils a réagi spectaculairement à l'homéopathie. On commence par nous montrer des images de la grossesse sans histoire de Nancy Korn pour la suivre en salle d'accouchement. Au début, le nouveau né, Lucas, semblait normal mais il s'est mis progressivement à perdre le contact visuel avec ses parents et à ne plus répondre à son nom. « J'ai compris qu'il souffrait d'autisme » explique Nancy. Le diagnostic devait bientôt être confirmé.

Arrivé à l'âge de cinq ans, Lucas ne parlait toujours pas et on avait appris aux Korn que si un enfant ne parlait toujours pas à cet âge-là, il ne parlerait probablement jamais. Les images du film nous montrent Lucas se livrant à des mouvements répétitifs, battant vigoureusement des bras en regardant dans le vide sans prêter la moindre attention à ses parents — un comportement souvent associé à l'autisme. Les Korn avaient le cœur brisé. « Est-ce qu'un orthophoniste est le mieux que vous puissiez faire pour nous ? » demande Evan Korn, le père, aux médecins qui s'occupent de son fils.

Ce qui semblait du dernier recours fut la solution

Ayant testé sans succès la médecine conventionnelle, Nancy découvrit le Dr Luc De Schepper, un homéopathe qui fait remarquer qu'il est très courant que l'on ait recours à l'homéopathie en dernier recours. Après son premier traitement homéopathique prescrit par ce dernier, Lucas reprit le contact visuel.

Les réactions immédiates furent si spectaculaires, Nancy explique-t-elle, qu'elle se mit à douter d'elle-même et du fait que ces remèdes puissent agir aussi rapidement. Mais l'état de Lucas continua de s'améliorer. Un jour, il se mit à leur parler puis à lire. « Il est passé d'une absence de langage à réciter l'alphabet » s'exclame Nancy tandis qu'une scène montre la mère et le fils en pleine interaction, chose qu'ils n'avaient jamais faite auparavant.

Just One Drop détaille d'autres améliorations similaires. Un cinéaste raconte qu'il avait contracté une infection au très redouté SARM (staphylocoque doré résistant à la méticilline — N.d.T.) qui résista au traitement médical conventionnel et empira en s'aggravant. L'homéopathie en vint à bout.

Un clarinettiste professionnel parle d'une rhinite allergique qui menaçait sa carrière et qu'aucun médicament conventionnel ne soulageait. Après un traitement homéopathique, il n'eut plus jamais de rhinite allergique, explique-t-il en soufflant joyeusement dans sa clarinette.

L'homéopathie après une intervention chirurgicale

Dans cet article du Epoch Times de 2014, un médecin homéopathe du nom de Franklin McCoy, décédé l'année suivante, se souvient  des réactions rapides obtenues avec l'homéopathie en traitement post-opératoire :

Le Nux vomica, obtenu à partir de l'arbre à poison (le vomiquier, source principale de strychnine — N.d.T.) est utilisé depuis plus de 200 ans comme remède homéopathique. Notamment par le fondateur de l'école de médecine homéopathique, le Dr Samuel Hahnemann qui le décrit dans son ouvrage Materia Medica Pura de 1811.

Un de mes patients, qui se trouvait dans son lit d'hôpital à la suite d'une intervention chirurgicale, demanda pourquoi il était là. Il ne voulait pas être là et essaya de se lever pour partir. La douleur qu'il ressentit à la jambe qui venait de se faire opérer le fit grimacer et il se recoucha.

« Ouvrez la bouche » lui demandai-je. Il obtempéra et je lui déposai une dose de Nux vomica sur la langue. Trente secondes après, le patient dormait paisiblement. Que s'était-il passé ? Il avait subi une anesthésie générale pour cette opération. Grande contribution de la médecine moderne, l'anesthésie générale a un effet secondaire : sa toxicité hépatique.

Dans ce cas particulier, la toxicité hépatique se manifestait chez ce patient par une humeur irritable tout à fait anormale. Le Nux vomica a annulé la toxicité et le patient s'est endormi. Plus tard, à son réveil, il avait recouvré sa placidité.

Une golfeuse professionnelle découvre l'homéopathie

Deborah Vidal se qualifia pour les tournois du circuit LPGA à l'âge de 23 ans et en à peine deux ans atteint le 43e rang du classement mondial. Pendant onze ans, elle participa aux tournois LPGA. Mais en dépit de sa réussite professionnelle, sa santé se détériorait rapidement à cause des énormes quantités de pesticides utilisés sur les terrains de golf dont le Roundup parmi tant d'autres.

« Je souffrais constamment d'infections respiratoires qui évoluaient presque toujours en pneumonies », raconte Vidal. « Un chirurgien eut beau me reconstruire les sinus, je tombais quand même tout le temps malade et j'étais obligée de quitter le tournoi. Selon le chirurgien, les produits chimiques utilisés sur les terrains de golf étaient probablement à l'origine du polype qu'il avait retiré de mon sinus ».

Deborah Vidal essaya finalement l'homéopathie avec succès. Au bout d'un an, elle n'eut plus d'infections respiratoires et une fois ses poumons reconstitués, elle continua d'œuvrer à détoxifier son organisme.

Le pouvoir de l'homéopathie lui fit une si forte impression qu'elle fit son « chemin de vie d'aider les gens à se détoxifier jusqu'au niveau cellulaire » et apprit tout ce qu'elle pouvait apprendre sur l'homéopathie. Elle étudia avec deux maîtres en Inde et tint son propre cabinet d'homéopathie durant 22 années. Elle se consacre désormais à la production de podcasts et d'enseignements visant à informer davantage le public des bienfaits de l'homéopathie.

L'homéopathie attaquée par la médecine conventionnelle

Pendant des décennies, les praticiens de médecine allopathique ont cherché à effrayer les patients potentiels en brandissant l'homéopathie comme une espèce de monstre, l'accusant de n'être rien d'autre qu'un placebo promu par des bonimenteurs.

Le mouvement anti-homéopathie atteint son apogée en 2015 avec la publication d'un « document informatif » publié par le conseil national australien pour la santé et la recherche médicale qui prétendait passer en revue les études publiées sur l'efficacité de l'homéopathie pour la décrédibiliser de manière catégorique. « Il n'existe aucun état de santé pour lequel on ait des preuves manifestes de l'efficacité de l'homéopathie » concluait le rapport.

Selon Just One Drop, en dépit du tollé qu'il produisit dans le monde entier, Gerry Dendrinos, qui avait travaillé, pendant plusieurs années, au ministère de la santé du gouvernement australien, pensait que ce rapport était tendancieux.

Et il avait raison. Non seulement il mit à jour des conflits d'intérêt avec l'un des chercheurs du rapport australien mais il découvrit aussi qu'un autre chercheur, qui avait établi l'efficacité de l'homéopathie, fut brutalement évincé du projet de recherche.

L'omission des études positives sur l'homéopathie

Dendrinos et d'autres sceptiques avec lesquels il travaillait trouvèrent également que le nombre minimum de sujets utilisés (150) pour être pris en compte par le rapport australien excluait beaucoup trop d'études dont une qui n'en comportait que 144. S'agissait-il d'une coïncidence ? Dendrinos n'en avait pas l'impression. Dans cette étude écartée, on pouvait lire :

L'hypothèse selon laquelle les concentrations homéopathiques seraient des placebos a été testé en expérience randomisée en double aveugle contre placebo. Le modèle d'étude choisi compara les effets d'une préparation homéopathique constituée d'un mélange de pollens de graminées à ceux d'un placebo chez 144 patients souffrant de rhinite allergique déclarée. Ceux traités par homéopathie affichèrent une importante réduction des symptômes selon les côtes d'évaluation médecin-patient.

L'importance de cette réaction augmenta en corrigeant le taux de pollen et la réaction fut associée à une réduction de moitié du besoin d’anti-histamines. Une aggravation initiale des symptômes fut souvent notées chez les patients recevant cette concentration suivi par une amélioration au sein de ce groupe. Aucun élément n'est ressorti pour étayer l'idée selon laquelle les réponses cliniques aux médicaments homéopathiques s'expliqueraient parfaitement par l'effet placebo.

L'homéopathie ne fonctionne pas par effet placebo

L'efficacité de l'homéopathie est indéniable et ne peut s'écarter ni s'expliquer par l'effet placebo. Par exemple, comment un soi-disant effet placebo pourrait expliquer les résultats des remèdes administrés à des animaux demande Vidal qui soigne ses animaux et ceux des autres avec de l'homéopathie.

« Je me souviens d'une fois où mon chat gémissait de douleur et semblait à l'agonie. Deux heures après lui avoir administré un remède homéopathique, il gambadait partout ». L'effet placebo ne peut expliquer non plus les résultats obtenus chez les nourrissons de 3 à 6 mois, explique un homéopathe dans Just One Drop.

Nous savons que l'homéopathie fonctionne mais comment ?

Comme après la dilution et la succussion il ne reste pas la moindre molécule de la substance originelle dans le remède, comment expliquer son action ? Beaucoup de personnes dans Just One Drop reconnaissent que son action est entourée de mystère. Mais les homéopathes dans le documentaire pensent à une explication de « structure quantique » basée sur la physique dans laquelle l'information contenue dans l'eau est transférée dans le granule.

Vidal est du même avis : « La pensée allopathique mesure les substances tandis qu'en homéopathie, on ne mesure pas les substances mais l'énergie. Le mécanisme d'action vient du fait que les molécules d'eau prennent un cliché photographique de l'empreinte énergétique de la vibration de la substance ».

Quel que soit ce mécanisme, l'efficacité de l'homéopathie est confirmé au quotidien par le travail des homéopathes et les résultats que constatent les patients de cette philosophie homéopathique de la « guérison par le principe de similitude ».

Texte original de DR JOSEPH MERCOLA traduit de l'anglais par EY@EL
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Coup de bol

J'ai découvert les bols tibétains grâce à un article d'Ethan Lazzerini (en anglais) sur le nettoyage des cristaux où il préconise, à juste titre, la purification par le son plutôt que les traditionnelles méthodes par l'eau, le sel ou le soleil/la lune qui, non seulement ne sont pas recommandées pour toutes les pierres mais peuvent s'avérer des sources polluées là où les bols chantants émettent une vibration pure.

Bien qu'originaires du Tibet, ces bols en métal gravés sont également fabriqués au Népal et en Inde. Leur origine si ancienne demeure incertaine, d'aucuns prétendant qu'ils n'ont jamais été autre chose que des objets de la vie courante tandis que d'autres affirment qu'à l'époque pré-bouddhique, ils étaient employés par les chamanes de l'Himalaya. Quoi qu'il en soit, depuis des temps reculés, ils sont utilisés dans la musique cérémonielle et profane et par les Bouddhistes pour ponctuer le début et la fin des prières. En Occident, où ils ont été introduits vers le milieu des années 60, ils servent principalement à la méditation, à la sonothérapie, à l'harmonisation des chakras et à la purification.

Traditionnellement, les bols chantants sont fabriqués à la main et façonnés au marteau à partir d'une plaque d'alliage à fort ratio de cuivre (ou de bronze) utilisant idéalement cinq à sept métaux différents se rapportant aux sept chakras ou aux sept astres du système solaire :

  • le plomb : chakra racine - Saturne - do
  • l'étain : chakra sacré - Jupiter - ré
  • le fer : chakra du plexus solaire - Mars - mi
  • le cuivre : chakra du cœur - Vénus - fa
  • le mercure : chakra laryngé - Mercure - sol
  • l'argent :  chakra du troisième œil - Lune - la
  • l'or : chakra coronal - Soleil - si

Il existe encore une production artisanale au Népal mais les bols modernes, que l'on trouve en Chine ou en Inde, sont tournés à la machine et vu leur popularité grandissante, il vaut mieux se méfier des « faux » fabriqués à moindre coût et contenant trop de fer ou d'étain, qui ne « chantent » pas et produisent un son terne et métallique de casserole impossible à tenir ou à faire monter en vibration.

Ils sont généralement fournis avec un coussinet pour améliorer la sonorité et un bâton en bois (ou une mailloche) parfois recouvert de cuir ou de caoutchouc dont on se sert pour tourner lentement autour du bol ou le frapper comme un gong. Plus le diamètre du bol sera large, plus le son obtenu sera profond et grave. Mais comme pour tout instrument de musique, beaucoup d'autres facteurs interviennent sur les notes obtenues comme la concentration des métaux de l'alliage utilisé, l'ustensile de frappe (ou frottement) employé ainsi que l'habileté de l'utilisateur qui, comme beaucoup de choses, s'acquiert avec la pratique.

Voici le « chant » que j'ai réussi à produire avec mon bol de 9,5 cm de diamètre, fabriqué artisanalement au Népal avec un alliage de sept métaux fourni avec un bâton en bois de pêche (on entend clairement les bruits de frottements à certains moments dus à mon manque d'expérience et à l'usure du bâton que j'ai un peu massacré au début en m'évertuant à frapper au lieu de frotter) :

Ecouter l'audio


Les vibrations émises par un bol tibétain lors de son « chant » induisent une sensation de bien-être exceptionnel, les ondes produites traversant notre corps et faisant vibrer les molécules d'eau dont il est majoritairement constitué. Certains conseillent de le faire « chauffer » avant d'en jouer afin de lui faire libérer toute son énergie. On peut caractériser les bols en termes de Yin et de Yang : plus il sonnera grave, plus il sera en relation avec l'énergie Yin du bas du corps, et de la matière ; à l'inverse, plus il sera aigu, plus il sera en relation avec l'énergie Yang du haut du corps, du subtil et de l'éthéré.

Le son sera la médecine de demain.

Edgar Cayce

Métaphysiquement, les bols chantants transmutent la négativité ou les déséquilibres énergétiques et élèvent les vibrations de tout ce qui se trouve dans leur champ d'action en traversant les atomes.

Alors n'hésitez pas à faire trembler les murs (et vos voisins) pour le plus grand bien de tous !

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Moby vous permet de télécharger 4 heures de musique d'ambiance pour vous aider à dormir, méditer, faire du yoga et ne pas paniquer

Qu'est-ce que je vous disais l'autre jour à propos des synchronicités et du choix de mes articles qui ne m’appartenait pas toujours ? Et bien, cette fois le sujet ne m'a pas tourné en boucle pendant 24 h dans la tête mais m'est parvenu au moment le plus opportun qui soit par le biais d'une autre personne souffrant apparemment des mêmes maux qui l'a relayé dans mon fil Tweeter. Comme quoi, les réseaux sociaux ne servent pas qu'à véhiculer haine, propagande et désinformation. Un grand merci donc à Mark Shaw de Then Jerico dont je vous avais d'ailleurs présenté récemment la musique. Que la sérénité intérieure soit avec lui ainsi qu'avec tous ceux qui comme moi travaillent d'arrache-pied à ne pas se laisser bouffer par le stress, l'insomnie et les crises d'angoisses. Courage en ces heures sombres, nous y arriverons parce que nous avons conscience que le monde ne changera pas à notre place et que la clé est en nous.

Ey@el

En mai dernier, j'avais écrit un article sur les méfaits du stress sur l'organisme et le pouvoir scientifiquement prouvé du yoga et de la méditation pour en annuler les effets. Le talonnant de près en tant que contributeur chronique à la maladie, on trouve l'insomnie que la division de médecine du sommeil de la faculté de médecine de Harvard associe au diabète, à l'hypertension, aux maladies cardiaques et à la diminution de l'espérance de vie. Ajoutez à tous ces risques les problèmes de faible productivité et de pensée désorganisée et vous commencez à saisir la dangerosité de cette pathologie.

Que faire lorsque l'on est anxieux, surmené et exténué ? Eh bien, encore une fois, je conseillerai vivement le yoga ou la méditation. Des siestes de revitalisation dans la journée peuvent également stimuler votre endurance et vos capacités cérébrales. Mais je recommanderai aussi la musique — celle qui apaise le corps et aide à éliminer toute la crasse psychique accumulée au fil de la journée. Le compositeur Max Richter a récemment publié une œuvre musicale de huit heures visant à endormir les auditeurs et à les maintenir dans cet état. Il a maintenant été rejoint dans son initiative par la star de la musique électronique Moby qui s'est exprimé ouvertement sur l'insomnie dont il souffre depuis l'age de quatre ans.

Pour son propre compte, Moby a commencé à créer ce qu'il décrit sur son site comme « une musique vraiment très calme à écouter quand je fais du yoga, quand je dors, quand je médique ou quand je pars en vrille ». Il raconte s'être retrouvé avec « quatre heures de musique » qu'il a « décidé d'offrir gratuitement ». Cette collection consiste en onze œuvres de musique d'ambiance d'une durée de 20 à 30 minutes chacune. Vous pouvez les écouter toutes — ou pas si ça vous fait dormir — via cette liste de lecture Spotify ou les télécharger sur son site. (Il vous laisse aussi le choix d'écouter ces enregistrements sur Apple Music, Soundcloud, Deezer et autres plateformes.) « C'est vraiment très calme, répète-t-il, sans percussions, sans chant, avec juste des jolis accords lents et paisibles, des sons et des trucs comme ça ».

Constituée de notes grondantes et de bourdonnantes surmontées de synthés noyés sous la réverbération, les compositions de l'album Long Ambients de Moby me font penser aux paysages sonores de Brian Eno ou William Basinkski, et à l'instar de l'œuvre de ces compositeurs, sa musique pour dormir a des relents océaniques et cinématographiques. Moby a sans doute été inspiré musicalement par le Pacifique et les films en quittant son New York natal pour Los Angeles. (Vous souvenez peut-être de la magnifique et spectaculaire bande originale qu'il a composée pour Heat, le film de Michael Mann se déroulant à L.A.) D'où que vienne cette musique, elle demeure un moyen paisible de lutter contre l'insomnie, le stress ou la panique.

Texte original de JOSH JONES traduit de l'anglais par EY@EL
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